Psychodynamische Psychotherapie, Analytische Psychologie & Paartherapie in Stockholm

Psychotherapie wird sowohl in der Praxis im Zentrum von Stockholm

 als auch online über sichere Videositzungen angeboten.

Legitimierte Psychotherapeutin mit langjähriger und umfassender internationaler klinischer Erfahrung.

Hier wird Ihnen ein Raum geboten, in dem Sie gehört werden – ein Raum, um Worte für das zu finden, was sich in Ihnen bewegt, sei es im Zusammenhang mit aktuellen Belastungen oder mit früheren Erfahrungen, die weiterhin Ihre Lebensqualität, Ihre Beziehungen oder Ihre berufliche Entwicklung beeinflussen.

In meiner Arbeit erhält die innere Wirklichkeit (innere Erlebnisse, emotionale und unbewusste Prozesse) die gleiche Aufmerksamkeit wie die äußere Wirklichkeit – konkrete Lebensumstände, Beziehungen, berufliche Anforderungen und soziale Kontexte.
Psychotherapie bedeutet hier, diese beiden Ebenen in einen Dialog zu bringen, um nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.

Geben Sie sich selbst eine neue Möglichkeit – und setzen Sie einen klaren Kurs für Ihr Leben.

Psychotherapie in Stockholm – individuell, tiefgehend und lebensnah

Ich biete Psychotherapie in Stockholm für Einzelpersonen, Paare sowie internationale Klient:innen an.
Meine Arbeit verbindet psychodynamische Psychotherapie mit Analytischer Psychologie nach C. G. Jung und ist zugleich klar in der gelebten Realität der Klient:innen verankert.

Psychotherapie bedeutet hier nicht ausschließlich Symptomlinderung, sondern die Entwicklung eines tieferen Verständnisses innerer Dynamiken, Beziehungsmuster und biografischer Prägungen.
Gleichzeitig ist es mir wichtig, dass therapeutische Einsichten im Alltag wirksam werden – in Beziehungen, im Berufsleben und in der Beziehung zu sich selbst.

Online-Psychotherapie

Psychotherapie kann auch online über Videositzungen durchgeführt werden.
Das Arbeitsformat ist so gestaltet, dass die gleiche psychologische Präsenz, Kontinuität und therapeutische Tiefe wie in persönlichen Sitzungen möglich ist.

Das Online-Setting eignet sich besonders für Klient:innen außerhalb Stockholms, für internationale Klient:innen sowie für Personen mit hoher beruflicher Verantwortung oder eingeschränkter zeitlicher Flexibilität.

Die Gespräche finden über eine professionelle und sichere Videoplattform statt und folgen denselben ethischen und klinischen Rahmenbedingungen wie die Psychotherapie in der Praxis.

Psychologische Begleitung bei beruflicher Verantwortung und Entwicklung

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der psychologischen Begleitung von Menschen mit hoher beruflicher Verantwortung.

Ich unterstütze Klient:innen unter anderem bei:

• komplexen Entscheidungsprozessen
• langanhaltender Verantwortung und chronischer Belastung
• Rollenkonflikten und Verantwortungsdilemmata
• Selbstregulation, emotionaler Resilienz und innerer Klarheit
• beruflichen Übergängen, Neuorientierung und Entwicklung

Diese Arbeit findet häufig in klar fokussierten, zeitlich begrenzten therapeutischen Settings statt und erfordert die Fähigkeit, auch innerhalb eines begrenzten Sitzungsrahmens psychologische Klarheit, Stabilität und Handlungsfähigkeit zu fördern – ohne an Tiefe zu verlieren.

Themenfelder therapeutischer Unterstützung

Psychotherapeutische Begleitung kann sowohl bei klar umrissenen Problemen als auch bei diffusen oder komplexen psychischen Belastungen hilfreich sein. Häufige Themen sind unter anderem:

• arbeitsbezogener Stress, Verantwortung und Rollenkonflikte
• Entscheidungsfindung unter Druck, Überlastung und berufliche Konflikte
• Angst, innere Anspannung und anhaltende Sorgen
• Stress, Erschöpfung und Burnout
• Krisen, Verlust und Trauer
• belastende Erinnerungen und innere Blockaden
• Bindungs- und beziehungsbezogene Themen
• Paarkonflikte und Beziehungskrisen
• Neurodivergenz, einschließlich Autismus-Spektrum und ADHS
• interkulturelle Herausforderungen und Identitätsfragen
• LGBTQ+-bezogene Themen
• psychosomatische Beschwerden
• depressive Phasen, Niedergeschlagenheit und emotionale Schwankungen
• existenzielle Fragen, Lebensübergänge und Midlife-Themen

Nicht immer geht es um eine akute Krise – manchmal vielmehr um das Gefühl, festzustecken oder durch wiederkehrende Muster in der eigenen Entwicklung begrenzt zu sein. Auch dann kann Psychotherapie einen sinnvollen Raum eröffnen.

Paartherapie – Beziehungen verstehen, Muster sichtbar machen, neue Wege finden

Ich biete Paartherapie für Paare in unterschiedlichen Lebensphasen an – bei akuten Beziehungskrisen ebenso wie bei schleichender Distanz oder wiederkehrenden Konflikten.

Im Mittelpunkt steht das Verstehen von Beziehungsmustern, emotionalen Dynamiken und der Fähigkeit, einander wieder zu begegnen – jenseits von Schuldzuweisungen, Vorwürfen und festgefahrenen Rollen.

Die Paartherapie integriert tiefenpsychologische Perspektiven mit klinisch-sexologischer Kompetenz, einschließlich IMAGO-orientierter Arbeitsweisen. Häufige Themen sind Nähe und Distanz, Sexualität, Vertrauen, Verletzlichkeit, Kommunikation sowie Übergänge im Lebenszyklus.

Mein therapeutisches Arbeiten

Meine Arbeit basiert auf psychodynamischer Psychotherapie und Analytischer Psychologie nach C. G. Jung.
Im Fokus stehen unbewusste Prozesse, innere Bilder, affektive Erfahrungen und Beziehungsmuster, die unser Erleben und Handeln prägen.

Das therapeutische Gespräch kann ergänzt werden durch Traum- und Symbolarbeit, affektfokussierte Verarbeitung sowie körperorientierte Achtsamkeit. Ziel ist es, innere Zusammenhänge bewusst zu machen und nachhaltige psychologische Entwicklung zu ermöglichen.

Gleichzeitig arbeite ich strukturiert, klar und lebensnah, sodass Therapie sowohl in längeren Prozessen als auch in zeitlich begrenzten Settings wirksam ist.

Methoden und therapeutische Ausrichtungen

• Psychodynamische Psychotherapie
• Analytische Psychologie nach C. G. Jung
• Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
• EMDR (selektiv und ergänzend eingesetzt)
• Körperorientierte Therapieformen, einschließlich Trager®
• Klinische Sexologie und Sexualtherapie
• Paartherapie mit IMAGO-orientierten Elementen

Beruflicher Hintergrund und langjährige Erfahrung

Ich bin legitimierte Psychotherapeutin mit langjähriger Erfahrung und beruflicher Basis in Schweden.
Ich bin durch die schwedische Sozialbehörde (Socialstyrelsen) approbiert und verfüge darüber hinaus über eine psychotherapeutische Zulassung in Deutschland sowie in der Schweiz.

Meine analytische Ausbildung absolvierte ich am C. G. Jung-Institut in Zürich, wo ich über mehrere Jahre eine umfassende klinische und theoretische Ausbildung durchlief, einschließlich langjähriger Eigenanalyse, kontinuierlicher Supervision sowie breiter klinischer Erfahrung in tiefenpsychotherapeutischen Kontexten.

Anschließend war ich über zehn Jahre in eigener psychotherapeutischer Praxis in Zürich tätig.
Darauf folgten 15 Jahre psychotherapeutische Praxistätigkeit in meiner eigenen Praxis in Kiel, die mit meinem Kassensitz an das staatliche Gesundheitssystem in Deutschland angeschlossen war.

Die Tätigkeit in unterschiedlichen Ländern und Versorgungssystemen hat meine Fähigkeit geprägt, tiefenpsychologische Präzision mit pragmatischer und situationsangemessener klinischer Arbeit zu verbinden.

Internationale Versorgungsnetzwerke und Kooperationen

Neben meiner eigenen Praxis arbeite ich mit internationalen Versorgungsnetzwerken wie Kyan Health, Oliva, Spring Health und Sakura zusammen.

Die Arbeit mit internationalen Klient:innen erfolgt überwiegend online und ist an unterschiedliche Zeitzonen sowie sprachliche und kulturelle Kontexte angepasst.

Sprachen

Psychotherapie und psychologische Beratung werden angeboten für:

• deutsch-
• schweizerdeutsch-
• englisch-
• schwedisch-
• dänisch-
• norwegischsprachige Klient:innen

Sämtliche Sprachen stehen sowohl in der Praxis als auch online zur Verfügung.

Lehranalyse & Vortragstätigkeit

Neben ihrer psychotherapeutischen Tätigkeit ist Annika Sahlée in Schweden auch als Lehranalytikerin der Analytischen Psychologie nach C. G. Jung am schwedischen

 C.G. Jung Stiftelsen in Stockholm tätig.

Diese lehranalytische Arbeit ergänzt ihre klinische Praxis und spiegelt ihre langjährige Erfahrung sowie ihre tiefe Verankerung in der jungianischen Psychologie wider.

Praxis, Standort und Kontakt

Ort: Zentrale Praxis in Stockholm (Odenplan) sowie online (Schweden & international)
Angebot: Psychotherapie und Paartherapie
Zielgruppe: Einzelpersonen, Paare und internationale Klient:innen
Erstgespräch: Klärung der Fragestellung, Ziele und des therapeutischen Vorgehens – in der Praxis oder online

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es Zeit ist, etwas zu klären oder eine Veränderung einzuleiten, sind Sie herzlich eingeladen, Kontakt aufzunehmen.
Gemeinsam erkunden wir, was Sie benötigen und wie der nächste Schritt aussehen kann.