Psychodynamische Psychotherapie, Analytische Psychologie & Paartherapie in Stockholm und online

Psychotherapie wird sowohl in der Praxis im Zentrum von Stockholm als auch online über sichere Videosprechstunden angeboten.

Approbierte Psychotherapeutin mit langjähriger und umfassender internationaler klinischer Erfahrung.

Hier finden Sie einen Raum, in dem Ihnen zugehört wird – einen Raum, um Worte für das zu finden, was Sie innerlich bewegt, unabhängig davon, ob es um aktuelle Belastungen oder frühere Erfahrungen geht, die Ihre Lebensqualität, Ihre Beziehungen oder Ihre berufliche Entwicklung weiterhin beeinflussen.

In meiner Arbeit erhält die innere Wirklichkeit – innere Erfahrungen, emotionale und unbewusste Prozesse – ebenso viel Aufmerksamkeit wie die äußere Wirklichkeit: konkrete Lebensumstände, Beziehungen, berufliche Anforderungen und soziale Zusammenhänge.

Psychotherapie bedeutet hier, diese beiden Ebenen miteinander in Dialog zu bringen, um nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.

Geben Sie sich selbst eine neue Möglichkeit – und bestimmen Sie eine klare Richtung für Ihr Leben.

Ich biete Psychotherapie in Stockholm für Einzelpersonen und Paare einschließlich internationaler Klientinnen und Klienten an.

Meine Arbeit verbindet psychodynamische Psychotherapie mit Analytischer Psychologie nach C. G. Jung und ist zugleich klar in der gelebten Wirklichkeit der Klientinnen und Klienten verankert.

Neben der Linderung von Symptomen geht es um ein tieferes Verständnis für innere Dynamiken, Beziehungsmuster und biografische Prägungen.

Gleichzeitig ist mir wichtig, dass therapeutische Erkenntnisse im Alltag wirksam werden – in Beziehungen, im Berufsleben und in der Beziehung zu sich selbst.

Psychotherapie kann auch online per Videosprechstunde stattfinden. Die Arbeitsweise ist darauf ausgerichtet, dieselbe psychologische Präsenz, Kontinuität und therapeutische Tiefe wie in persönlichen Sitzungen zu ermöglichen.

Das Online-Format eignet sich besonders für Menschen, die nicht in Stockholm leben, für internationale Klientinnen und Klienten sowie für Personen mit hoher beruflicher Verantwortung, eingeschränkter zeitlicher Flexibilität oder Mobilitätseinschränkungen.

Die Gespräche finden über eine professionelle und sichere Videoplattform statt und folgen denselben ethischen und klinischen Rahmenbedingungen wie die Psychotherapie in der Praxis.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der psychologischen Begleitung von Menschen mit hoher beruflicher Verantwortung.

Ich begleite Klientinnen und Klienten bei:

• komplexen Entscheidungsprozessen
• lang anhaltender Verantwortung und chronischer Belastung
• Rollenkonflikten und Verantwortungsdilemmata
• Selbstregulation, emotionaler Resilienz und innerer Klarheit
• beruflichen Übergängen, Neuorientierung und Entwicklung

Diese Arbeit findet häufig in klar fokussierten, zeitlich begrenzten therapeutischen Zusammenhängen statt und erfordert die Fähigkeit, auch innerhalb einer begrenzten Anzahl von Sitzungen psychologische Klarheit, Stabilität und Handlungsfähigkeit zu fördern – ohne an Tiefe zu verlieren.

Psychotherapeutische Unterstützung kann bei klar umgrenzten Problemen ebenso hilfreich sein wie bei diffuseren oder komplexeren psychischen Belastungen. Häufige Themen sind unter anderem:

• arbeitsbezogener Stress, Verantwortung und Rollenkonflikte
• Entscheidungen unter Druck, Überlastung und berufliche Konflikte
• Ängste, innere Anspannung und anhaltende Sorgen
• Stress, Erschöpfung und Burnout
• Krisen, Verlust und Trauer
• belastende Erinnerungen und innere Blockaden
• Bindungs- und Beziehungsthemen
• Partnerschaftskonflikte und Beziehungskrisen
• Neurodivergenz einschließlich Autismus-Spektrum und ADHS
• interkulturelle Herausforderungen und Identitätsfragen
• HBTQ+-bezogene Themen
• psychosomatische Beschwerden
• depressive Phasen, Niedergeschlagenheit und emotionale Schwankungen
• existenzielle Fragen, Lebensübergänge und Midlife-Crisis

Manchmal ist es eher das Gefühl, festzustecken, oder die Erfahrung, durch wiederkehrende Muster in der eigenen Entwicklung begrenzt zu sein. Auch dann kann Psychotherapie einen sinnvollen Raum bieten.

Ich biete Paartherapie für Paare in unterschiedlichen Lebensphasen an – bei akuten Beziehungskrisen ebenso wie bei allmählicher Distanzierung oder wiederkehrenden Konflikten.

Im Mittelpunkt stehen das Verständnis von Beziehungsmustern und emotionalen Dynamiken sowie die Fähigkeit, einander wieder zu begegnen – jenseits von Schuld, Vorwürfen und festgefahrenen Rollen.

Die Paartherapie verbindet tiefenpsychologische Perspektiven mit klinisch-sexologischer Kompetenz einschließlich IMAGO-orientierter Arbeitsweisen. Häufige Themen sind Nähe und Distanz, Sexualität, Vertrauen, Verletzlichkeit, Kommunikation und Übergänge im Lebenszyklus.

Meine Arbeit basiert auf psychodynamischer Psychotherapie und Analytischer Psychologie nach C. G. Jung. Im Mittelpunkt stehen unbewusste Prozesse, innere Bilder, affektive Erfahrungen und Beziehungsmuster, die unser Erleben und Handeln beeinflussen.

Das therapeutische Gespräch kann durch Traum- und Symbolarbeit, affektfokussierte Bearbeitung sowie körperbezogene Wahrnehmung ergänzt werden. Ziel ist es, innere Zusammenhänge bewusst werden zu lassen und nachhaltige psychologische Entwicklung zu ermöglichen.

Die Arbeit verläuft zirkulär und prozessorientiert. Das Unbewusste zeigt sich in seinem eigenen Tempo – in Träumen, inneren Bildern und Beziehungsmustern.

Was dabei auftaucht, arbeiten wir deutlich heraus und stellen es in den Zusammenhang Ihres Lebens. So kann die Therapie in längeren Prozessen ebenso wirksam sein wie in zeitlich begrenzten Arbeitsphasen.

• Psychodynamische Psychotherapie
• Analytische Psychologie nach C. G. Jung
• Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
• EMDR (selektiv und ergänzend eingesetzt)
• Körperorientierte Therapieformen einschließlich Trager®
• Klinische Sexologie und Sexualtherapie
• Paartherapie mit IMAGO-orientierten Elementen

EMDR beziehe ich bei Bedarf in die Psychotherapie ein. Für eine spezialisierte, bindungsfokussierte EMDR-Traumatherapie empfehle ich die Arbeit von Susanne Sahlée.

Ich bin approbierte Psychotherapeutin mit langjähriger Erfahrung und Praxis in Stockholm.

Ich bin durch die schwedische Socialstyrelsen legitimiert. Darüber hinaus verfüge ich über entsprechende deutsche und schweizerische psychotherapeutische Zulassungen. In beiden Ländern war ich in die jeweiligen Versicherungssysteme eingebunden und verfügte über psychiatrisch-diagnostische Kompetenz.

Meine Approbation und meine Kassenpraxis in Deutschland lagen im Bereich der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie – des Verfahrens, das in Schweden als psychodynamische Psychotherapie bezeichnet wird.

Meine analytische Ausbildung absolvierte ich am C. G. Jung-Institut in Küsnacht/Zürich.

Dort durchlief ich über etwa sieben Jahre eine umfassende klinische und theoretische Ausbildung einschließlich langjähriger eigener Analyse, kontinuierlicher Einzel- und Gruppensupervision sowie breiter klinischer Erfahrung in ambulanter und stationärer Versorgung und in der Arbeit mit eigenen Klientinnen und Klienten.

Über zwei Jahre führte ich persönlichkeitsentwickelnde Gespräche mit Studierenden der IMD Business School in Lausanne.

Anschließend arbeitete ich mehr als zehn Jahre in privater psychotherapeutischer Praxis in Zürich mit einem internationalen ebenso wie einheimischen Klientel.

Darauf folgten 15 Jahre klinische Tätigkeit in eigener Praxis in Kiel mit Einbindung in das gesetzliche und private deutsche Versorgungssystem.

Meine Berufserfahrungen in unterschiedlichen Ländern und Versorgungssystemen haben meine Fähigkeit geprägt, tiefgehende psychologische Präzision mit pragmatischer und situationsgerechter klinischer Praxis zu verbinden.

Neben meiner privaten Praxis und meiner eigenen Online-Therapie arbeite ich mit internationalen betrieblichen Versorgungsnetzwerken zusammen.

Die Arbeit mit internationalen Klientinnen und Klienten findet überwiegend online statt und wird an unterschiedliche Zeitzonen sowie sprachliche und kulturelle Kontexte angepasst.

Psychotherapie und psychologische Begleitung werden angeboten für:

deutsch-, englisch- und schwedischsprachige Klientinnen und Klienten.

Gespräche in allen drei Sprachen sind sowohl in der Praxis als auch online möglich. Auch Klientinnen und Klienten, die Schweizerdeutsch, Dänisch oder Norwegisch sprechen, sind herzlich willkommen – diese Sprachen verstehe ich sehr gut.

Neben meiner psychotherapeutischen Tätigkeit unterrichte ich in einem einjährigen Grundkurs in Jungianischer Psychologie nach C. G. Jung in Schweden und bin Lehranalytikerin für Teilnehmende der Ausbildung.

Die Lehranalyse ergänzt meine klinische Arbeit und beruht auf meiner langjährigen Erfahrung und tiefen Verankerung in der Jungianischen Psychologie.

Außerdem habe ich Vorträge, Kurse und Seminare unter anderem zu Traumdeutung und Authentic Movement gehalten und biete solche Formate auch weiterhin an. Authentic Movement gehört zu den kreativeren Arbeitsweisen im Umfeld der Jungianischen Psychologie.

In Deutschland gründete ich einen Verein für Jungianische Psychologie in Norddeutschland ( Schleswig-Holstein ) und hatte in den ersten Jahren den Vorsitz inne. Der Verein veranstaltete Seminare, Vorträge und fachliche Treffen.

• Ort: Zentrale Praxis in Stockholm am Odenplan sowie online in Schweden und international
• Angebote: Psychotherapie, Paartherapie, Sexualtherapie sowie Körper- und Bewegungstherapie
• Zielgruppe: Einzelpersonen, Paare und internationale Klientinnen und Klienten
• Erstgespräch: Klärung von Anliegen, Ziel und Arbeitsweise – in der Praxis oder online

Wenn Sie spüren, dass es an der Zeit ist, etwas zu klären oder eine Veränderung einzuleiten, sind Sie herzlich eingeladen, Kontakt aufzunehmen.

Gemeinsam schauen wir, was Sie brauchen und wie der nächste Schritt aussehen kann.

Weitere Informationen finden Sie auf den Seiten Paartherapie Stockholm, Online-Paartherapie und Sexualtherapie. Für eine erste Orientierung steht außerdem die Selbsteinschätzung zur Verfügung; zur Vorbereitung auf ein Erstgespräch gibt es die Seite Fragebögen & Vorbereitung.